بلیچینگ (سفید کردن دندانها) یکی از محبوبترین درمانهای زیبایی دندانپزشکی است، اما برای حفظ نتیجه و جلوگیری از حساسیت یا تغییر رنگ مجدد، رعایت چند نکته پس از درمان بسیار مهم است.
در ۴۸ ساعت اول پس از بلیچینگ، سطح دندانها هنوز مستعد جذب رنگدانههاست، بنابراین باید از مصرف خوراکیهای رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه، زعفران، سس گوجهفرنگی، شکلات، و غذاهای حاوی رنگ مصنوعی پرهیز شود. همچنین توصیه میشود از کشیدن سیگار یا مصرف هر نوع دخانیات نیز خودداری کنید، چون بهشدت روی ماندگاری نتیجه تأثیر منفی دارد.
استفاده از نی برای نوشیدنیها کمک میکند تماس مستقیم با دندانها کاهش یابد. اگر دندانها کمی حساس شدند، جای نگرانی نیست؛ این حساسیت معمولاً موقتی است و میتوان با خمیر دندانهای مخصوص دندانهای حساس آن را کاهش داد.
برای تثبیت رنگ و افزایش ماندگاری سفیدی دندانها، رعایت بهداشت دهان و دندان با مسواک زدن مرتب، نخ دندان و استفاده از دهانشویه بسیار ضروری است. همچنین توصیه میشود بلیچینگ هر چند وقت یکبار توسط پزشک بررسی و در صورت نیاز تمدید شود.
