بعد از کشیدن دندان یا انجام جراحیهای دهان و دندان، رعایت اصول مراقبتی میتونه نقش بسیار مهمی در کاهش درد، جلوگیری از عفونت و بهبود سریعتر داشته باشه. در ادامه مهمترین نکات رو بخون:
✅ ۱. گاز استریل را بهدرستی استفاده کنید
تا ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از کشیدن دندان، گاز استریل را با فشار ملایم در محل زخم نگه دارید. این کار به توقف خونریزی کمک میکند. از مکیدن، صحبت زیاد یا دستکاری محل جراحی پرهیز کنید.
🚫 ۲. از شستشوی دهان بلافاصله خودداری کنید
تا ۲۴ ساعت اول، دهان را نشویید و از استفاده از دهانشویه یا آب نمک پرهیز کنید. این کار ممکن است باعث خارج شدن لخته و خونریزی مجدد شود.
🍴 ۳. رژیم غذایی نرم و خنک داشته باشید
در روز اول، از غذاهای نرم، سرد و فاقد ادویه استفاده کنید (مثل پوره سیبزمینی، ماست، سوپ ولرم، بستنی ساده). نوشیدنیها را با نی مصرف نکنید، چون مکیدن ممکن است به لخته آسیب بزند.
🧊 ۴. از کمپرس سرد استفاده کنید
برای کاهش ورم، از کیسه یخ در ۲۴ ساعت اول استفاده کنید (۲۰ دقیقه روی صورت – ۱۰ دقیقه استراحت). این کار باعث کاهش التهاب و درد میشود.
💊 ۵. داروهای تجویز شده را دقیق مصرف کنید
مسکنها، آنتیبیوتیکها و سایر داروها را طبق دستور پزشک بهموقع مصرف کنید. از مصرف خودسرانه دارو پرهیز شود.
🚭 ۶. از سیگار و الکل دوری کنید
مصرف سیگار و نوشیدنیهای الکلی حداقل تا ۷۲ ساعت پس از جراحی ممنوع است؛ چون ترمیم را مختل میکند و خطر عفونت را بالا میبرد.
🛌 ۷. استراحت کنید
در روز جراحی از فعالیتهای سنگین، خم شدن یا بالا بردن سر خودداری کنید. موقع خواب، سرتان را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
📞 ۸. در چه شرایطی با پزشک تماس بگیریم؟
اگر با خونریزی شدید، تورم غیرعادی، تب، یا بوی بد دهان مواجه شدید که بیش از ۲۴ ساعت ادامه داشت، حتماً با مطب تماس بگیرید.
